MMA- ארט ג'ימרסון

על ג'ימרסון ואקדמיית ה-MMA שלו

MMA Masters Academy נוסדה בשנת 2008 על ידי ארט ג'ימרסון, לוחם אומנויות לחימה מעורבות בדימוס, שהוא גם אלוף UFC במשקל בינוני לשעבר. ממוקם בדאלאס, טקסס, MMA Masters Academy מציעה הן לילדים והן למבוגרים אימונים אחד על אחד עבור תחומים רבים ושונים של אומנויות לחימה מעורבות. האקדמיה מתמחה באגרוף, היאבקות, ג'יו ג'יטסו ברזילאי, קיקבוקסינג מואי תאילנדי וצורות רבות אחרות של סגנונות לחימה.

שיטות אימון

אחד השיעורים הפופולריים ביותר המוצעים באקדמיה לתואר שני ב-MMA הוא תוכנית המאמן האישי. שיעור זה נועד לספק לתלמידים את כל הכישורים הדרושים כדי להפוך למאמן גדול בעצמם. התלמידים מאומנים בשיטות אימון כגון כיצד ללמד עמדות שונות; איך לפרק מהלכים אסטרטגיים כמו שביתות והתמודדות; וכיצד לשפר סיבולת אירובי באמצעות מעגלים ואימוני אינטרוולים.

סטטיסטיקת לוחמים

שיא ה-MMA המקצועי של ג'ימרסון היה 14-1. מתוך 14 הניצחונות הללו, היו לו שבעה בהגשה וחמישה ב-KO/TKO.

ג'ימרסון היה לוחם דומיננטי ב-UFC, שם זכה באליפות UFC במשקל בינוני ב-1997 בגיל 19 בלבד. הוא הגן על התואר שלו פעמיים לפני שהפסיד אותו לפרנק שמרוק על ידי TKO ב-1998.

לאחר מכן הוא נלחם כדי להחזיר את התואר שלו, אבל הפסיד לבריאן ג'ונסטון ב-UFC 22 ב-1999.

בשנת 2000, ג'ימרסון חתם עם מלך הכלוב וניהל איתם קרב אחד לפני שסיים את הקריירה שלו עם הפסד באמצעות TKO נגד טוני פריקלונד באליפות הגאווה לחימה: Shockwave ב-31 בדצמבר 2000.

מה הופך את ג'ימרסון למאמן טוב?

שיטות האימון של ג'ימרסון מתרכזות סביב עקרונות המואי תאי. הוא מאמין בחשיבות של היבטים פיזיים ונפשיים כאחד של MMA, ובגלל זה הוא כל הזמן מאמן את תלמידיו להיות לוחמים "מעוגנים היטב".

הוא מלמד את תלמידיו על הסכנות הטמונות בסמים ומציע תוכנית נגד סמים ללוחמיו. לג'ימרסון יש גם קוד אתי חזק, הכולל: להיות מכבד, ישר, נאמן, אמיץ, הוגן ובטוח ביכולות שלו.

טכניקות להצלחה ב-MMA

אם אתה רוצה להצליח בעולם של אומנויות לחימה מעורבות, יש כמה דברים שחשוב לזכור. ראשית, וודא שיש לך הכשרה מתאימה. האקדמיה לתואר שני ב-MMA של ג'ימרסון מציעה מגוון תוכניות ללמד ולהכשיר אנשים בעלי כישורים שונים. הם מציעים הדרכה מומחים עבור רמות שונות, רקעים ותחומי עניין רבים. בין אם אתה מעוניין באימוני הגנה עצמית או בקרב תחרותי, באקדמיה של ג'ימרסון יש את התוכנית המתאימה לך.

לאחר מכן, ודא שהחיים שלך מאוזנים מחוץ לבית הספר או לעבודה. ההכשרה באקדמיה לתואר שני ב-MMA היא תובענית ויכולה לקחת הרבה זמן; חשוב למצוא איזון כדי שהבריאות הכללית שלך לא תסבול.

לבסוף, הכרחי שתישאר צנוע, לא משנה כמה הצלחה אתה נתקל. אם לא תשמור על גישה של ענווה והערכה למה שיש לך, זה רק יוביל לירידה ביכולות שלך ולהתקדמות כלוחם MMA.

חייו האישיים

נולד בטולדו, אוהיו וגדל באוקלהומה, ג'ימרסון הוא חגורה שחורה מדרגה רביעית בקראטה שוטוקאן. הוא פרש מאומנויות לחימה מעורבות בגיל 24 עקב מחויבויותיו באימון והוראה.

לג'ימרסון שלושה ילדים: שני בנים ובת אחת. בנו הבכור, קמרון, הוא גם לוחם אומנויות לחימה מעורבות ומתאמן באקדמיה לתואר שני ב-MMA.

סיכום

לג'ימרסון יש רקורד מוכח ב-MMA. אקדמיית ה-MMA שלו היא אחת הטובות בעולם והוא עזר לפתח לוחמים של אלופי עולם במהלך 25 השנים האחרונות.

סגנון האימון שלו הוא כזה שמדגיש אתלטיות והתניה. אחד הדברים שהופכים אותו למאמן טוב הוא הדרך שבה הוא מלמד את לוחמי ה-MMA שלו להילחם באגרסיביות.

יש לו תואר בקינסיולוגיה, שזהו תואר המתמקד ללמד אנשים כיצד להניע את גופם בצורה בטוחה. ידע זה מועיל בעת פיתוח טכניקות חדשות ללמד את תלמידיו.

חייו האישיים של ג'ימרסון הם חיים מעניינים. פעם הוא היה מתאגרף אלוף עולם, אבל הפך ללוחם MMA לאחר פציעה.

הוא היה באורווה של גדול האגרוף מוחמד עלי, ואף פגש את הנסיך צ'ארלס, שהתרשם מכישורי האגרוף של ג'ימרסון והזמין אותו לארמון.

ג'ימרסון זכה לפרופיל גם ב-CNN, ESPN ורשתות טלוויזיה רבות אחרות.